2021年1月26日
朝食はいつもの食パン。
サラダをはさむ。
運動不足なので歩く。
ムックの散歩でよく行っていた谷古田河畔緑道へ。(ムックが歩かなくなったのでここ数カ月行ってない)
スマホでラジオを聴きながら..。
運動具がある公園をスタート。
左向こうに見えるのは登戸橋。
水位がさがった葛西用水にはカモ。
まだ眠っている。
こちらではせわしく餌を探す。
ツガイ。
登戸橋の次は診療所そばの吉田橋。
たもとに公衆トイレある。
伊原橋。
この前にある小さな雑貨屋さんはお年寄りのたまり場所。
車は通れない本田(ほんでん)橋。
橋の両側に足場が築かれていた。
補強工事が始まるのか?
登戸橋から4つ目の橋が天神橋。
ここはけっこう交通量が多い。
かかりつけのクリニックがそばにある。
ここから戻る。
寒さに強いスイセンが咲いていた。
こちらにはロウバイ。
ロウバイと言うとすぐに思い出すのは宝登山。
遠い昔タートル会で行った。
ロウバイの下にはフクジュソウが咲いていたなあ..。
私の前にはセグロセキレイ。
人懐っこくて可愛い。
おっと、スズメが直線に並んで何かをついばんでいる。
こういう発見をすると嬉しいものだ。
家をスタートしたのが9時半。
それから戻ったのが10時20分。
50分のウォーキング、スマホの歩数計を見たら4,654歩だった。
水分補強でミカンを食べる。
これがまた甘かった!
袋を見たら糖度12度以上の佐賀県産のミカンだった。
ちょっと遅くなったがムックの散歩。
庭のプランターのサクラソウ。
昼はカレーうどんにした。
豚バラ肉とタマネギをプラスして旨味が倍増。
今日の卓球は休んだ。(自粛)
格闘技UFCを観る。
YAHOOニュースを見たらこんな記事。
AIを活用して顔写真で認知症かどうかを判定、その結果9割が正答。東京大学のチームが発表。へぇー認知症顔ってあるの。
一日に何回も鏡を見て緊張した顔づくりに努めよう!
朝食はいつもの食パン。
サラダをはさむ。
運動不足なので歩く。
ムックの散歩でよく行っていた谷古田河畔緑道へ。(ムックが歩かなくなったのでここ数カ月行ってない)
スマホでラジオを聴きながら..。
運動具がある公園をスタート。
左向こうに見えるのは登戸橋。
水位がさがった葛西用水にはカモ。
まだ眠っている。
こちらではせわしく餌を探す。
ツガイ。
登戸橋の次は診療所そばの吉田橋。
たもとに公衆トイレある。
伊原橋。
この前にある小さな雑貨屋さんはお年寄りのたまり場所。
車は通れない本田(ほんでん)橋。
橋の両側に足場が築かれていた。
補強工事が始まるのか?
登戸橋から4つ目の橋が天神橋。
ここはけっこう交通量が多い。
かかりつけのクリニックがそばにある。
ここから戻る。
寒さに強いスイセンが咲いていた。
こちらにはロウバイ。
ロウバイと言うとすぐに思い出すのは宝登山。
遠い昔タートル会で行った。
ロウバイの下にはフクジュソウが咲いていたなあ..。
私の前にはセグロセキレイ。
人懐っこくて可愛い。
おっと、スズメが直線に並んで何かをついばんでいる。
こういう発見をすると嬉しいものだ。
家をスタートしたのが9時半。
それから戻ったのが10時20分。
50分のウォーキング、スマホの歩数計を見たら4,654歩だった。
水分補強でミカンを食べる。
これがまた甘かった!
袋を見たら糖度12度以上の佐賀県産のミカンだった。
ちょっと遅くなったがムックの散歩。
庭のプランターのサクラソウ。
昼はカレーうどんにした。
豚バラ肉とタマネギをプラスして旨味が倍増。
今日の卓球は休んだ。(自粛)
格闘技UFCを観る。
YAHOOニュースを見たらこんな記事。
AIを活用して顔写真で認知症かどうかを判定、その結果9割が正答。東京大学のチームが発表。へぇー認知症顔ってあるの。
一日に何回も鏡を見て緊張した顔づくりに努めよう!
コメント
コメント一覧 (6)
ままさんのコメント、プリントして見せたら、大喜び・・・
「うちの家内にも見せよう」、と言ってプリント持ち帰りました。
大相撲、彼は開催前から「大栄翔が強い!」と指摘していたので、相撲の話
が大いに盛り上がりました。
osyousansim
がしました
何でも市販薬で騙し騙し済まそうとするのは困ったものです。
サクラソウ、根元から葉がびっしり、これからたくさん咲きそうですね!
埼玉県の花。茨城県の花はバラです。
先日、スズメが精米所のまわりに居たので、
一握り、あげてきました(←管理人さんには迷惑かな^^;
osyousansim
がしました
花粉症なのでくしゃみと鼻水。
折角のお花見が、辛い思い出に。
osyousansim
がしました